Si vous avez des difficultés à vous endormir ou un sommeil agité, je vous aide à retrouver des nuits réparatrices grâce à des approches naturelles et des conseils personnalisés pour un réveil plein d'énergie.
Christelle Fresneau | Naturopathe et Réflexologue Territoire de Belfort
472 Rue de Danjoutin, Territoire de Belfort
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Patients Aidés
Progressivement, vos nuits deviennent plus paisibles et vos réveils plus doux. Vous retrouvez une énergie stable au fil de la journée et une meilleure capacité à faire face aux imprévus. Le soir, vous vous couchez avec sérénité, confiant dans votre capacité à vous ressourcer.
Chaque personne a son histoire, son vécu et ses problématiques, le naturopathe-réflexologue est là pour prendre dans sa globalité la personne désirant être soulagée de ses symptômes. Par l’écoute, le conseil et/ou la réflexologie il apporte des solutions à certaines problématiques : troubles hormonaux féminins, gestion du stress, trouble du sommeil, rééquilibrage alimentaire…
Roberto
il y a 5 mois
Christelle est avenante et à l'écoute. Je l'ai récemment consulté essentiellement pour des séances de Réflexologie, qui ont été parmi les meilleurs que que j'ai eu!
La séance débute par un échange et un temps d'écoute de la ou des problématiques, puis installation sur la table de massage dans une ambiance calme et feutré avec une musique relaxante. La réflexologie plantaire commence par faire descendre les énergies du genou jusque dans la plante des pieds, suivi de mouvements d'acupressions bien spécifique sur toute la surface du pied, plante, coté et dos du pied. Puis un temps de ré- ancrage dans le moment présent. La réflexologie palmaire va utiliser des points d'acupression spécifique sur les 2 mains dans leur globalité, à chaque point correspond un organe et une problématique associée. Le massage crânien va allié un massage du cuir chevelu à viser de détente globale, un massage des oreilles avec des points d'acupression spécifique et un massage décontractant du visage.
Oui, même un sommeil perturbé depuis longtemps peut évoluer favorablement. J'explore avec vous les causes profondes — alimentation, stress, rythme de vie — pour agir en douceur et durablement.
